なつかしゃな日々

こんばんは～！

今日は、朝から会議でぐったり(+_+)

やっぱり、現場に戻るとほっとする☆

仕事のあとは、鍼灸の先生に施術してもらいました！


首凝りが酷くて(>_<)頭のてっぺんと首もとに鍼をうってもらいました！

いま、とても楽で、水分をたくさんとって、恒例のデトックスがはじまってます♪

夜は、漢方の先生のところにいって、いまの私に合う処方をしてもらいました！

今までは、お水でグビッて飲んでましたが、これからは、煎じた漢方も飲みます！
(その模様はまたupしますね、、誰もみたくないか(笑))

先生から、とにかく、お腹が空いてから食事をしてね！そして、ゆっくり食事をするようにしてね！

…と言われました(^^ゞ見破られてますね～！

「からだを大切にする日」は、やっぱりだいじですね！