なつかしゃな日々

こんばんわ！


私にとって、本年第１回目の大きめの「締め切り」に追われています(>_<)


…「アリとキリギリス」


私にはこの言葉が良く似合います(^。^;)

もちろん、キリギリスですよ～(^w^)


差し入れに大好きなみかんをいただきました
(≧∇≦)


「焼きみかん」を作りました☆


作り方o(^-^)o

みかんを、オーブントースターで、焦げ目(びっくりするくらいの)がつくまで焼きます☆…以上！


焼くと皮の栄養分も実の方に移るそうです！


皮を剥いたら、白い筋もキレイにとれて…。
(◎o◎)


サツマイモみたいな香り＆味です
(^∀^)ノ


あったかくて、不思議な感じです！


結構クセになる！！

…さて、あとひと息 ！！がんばりま～す！！


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こんばんわ！

仕事のあとは、いつもの「天然温泉」☆

岩盤浴付き☆


私は、低温でじんわり～が好きです
(≧∇≦)


岩盤浴の前に身体を洗っておいて、岩盤浴でかいた汗は、サッと流す程度に…。

翌朝はびっくりするくらい、肌がしろいしつるつるです
(^w^)


天然温泉＆岩盤浴のあとは、足裏マッサージ＆コーヒー牛乳です☆


しあわせ～o(^-^)o  続きを読む

昨日は、職場の友人と「お料理教室」に行ってきました！


と言っても、自分たちで人数を集めて、知り合いの先生にお願いするという形☆

だから、超初歩的なことでも気軽に聞けますo(^-^)o


今回のメニューは「豆乳ホワイトソースのシーフードグラタン」「グリル野菜とハニーマスタードソース」「いちごムース」の三品です☆


ホワイトソースは電子レンジで作れて超簡単でしたよ☆


いちごムースは砂糖不使用です！


ハニーマスタードソースはグリル野菜がいくらでも食べられます！


簡単でどれも美味でした～！


そして、とても楽しかった！


少しは女子力UP？したかな？  続きを読む

こんばんわ！


前回の記事で、コンビニで買った本を紹介しました☆


少しずつ読んでいますが、ちょっとびっくり？


自分に当てはまることが…(°□°;)


きっきっ気をつけねば！！！  続きを読む

こんばんわ！


今日は、職場で遅くまで話し合いをしました！


がんばった～！


そんな時は、私の大好きな「天然温泉」にGO！でしょう(^_^)v


帰りに、コンビニにてこんな本を見つけました
(◎o◎)


導かれるように即購入！


私、ちょっと疲れてるのかな？(^。^;)


でも、面白そう…。  続きを読む

こんばんわ！

健康のためには、やっぱり１２時前には布団に入っていたい！


でも、なんだかんだとやっていると、あっという間に１２時過ぎてしまう(>_<)


深夜ですが、ただ今、シチューを作っています☆


先日、自然食品のお店で、米粉を使ったシチュールーを見つけたので、使ってみました☆


私はお肉を食べないので、厚揚げや高野豆腐を入れたりします☆


今日は、それもないので、人参・じゃがいも・たまねぎ・コーン・マッシュルームのみです☆


おいしくできるかな～？  続きを読む

こんにちは！

今日は健康診断に行ってきました☆


一番苦手な「バリウム」からの検査台の上でのぐるぐる(わかります？)がんばってきました～(@_@)


ちょっと気分が悪くなりましたが、食事したら治りました☆(腹ペコで気持ち悪かったのか？)


今日、思ったのは検査技師や看護士の方々が、み～んなやさしくて(^O^)


安心して検査できました！


笑顔や一声かけるって大事なんだと☆


我が振り直せ我が振り直せ～(^_^;)


ひと休みしてから、愛車のタイヤをスタッドレスタイヤに交換してきました！


いつ降るかヒヤヒヤしてましたが、これでひとまずは安心です！


子供のころは雪が大好きだったのに、今は仕事が絡むので、冬場の悩みの種です。。。
  

こんばんわ！

気づいたら、奄美のことにまったく触れていないブログですみませんm(_ _)m


「２日連続」…天然温泉にきています☆

気持ちよすぎて、家のお風呂に入れない(>_<)


家のお風呂は、狭くて足が伸ばせないんですよね(^_^;)


しかも、私事ですが立派な大人なのに、この１年でものすごく成長してしまったので(ToT)


本当にっ狭いんです！


とにかく気持ちよかったです！


私、普段は福祉の仕事をしていますが、日曜の夜は「女優？」に変わります！


ちょっと大げさかな？


今の仕事の前は「舞台」の仕事をしていまして、いつか「藤山直美さん」のような役者さんになりたいと夢見ていましたV(^-^)V


今の仕事をはじめてから、ちょっと遠ざかってました。


いつか、また機会があれば…と思っていたら、舞台のお話しが飛び込んできて…。


福祉施設の責任者としては、一番忙しい時期なんですがっ！(@_@)


ものすごく大変になること目に見えてますがっ(>_<)


「やりたいっ！！！」と血が騒ぎまして(^_^;)


お引き受けしましたm(_ _)m


ということで、毎週日曜日お稽古しているんです☆


本番は、３月なのでそれまでは「レッスンのあとは天然温泉」が恒例になりそうです(^w^)


次の日の身体がまったく違いますんで☆

明日は、健康診断です☆９時以降は何も食べてはいけないんです…しかも、今の時点でお腹ペコペコです(^。^;)


寝るしかないですねっ！


では、おやすみなさい(-.-)zzZ  

こんばんわ！

今日は、１週間頑張ったので、天然温泉に行ってきました！(日帰り入浴)


私は、冷え性なので、とにかく血流をよくしようといつも頑張ってます！


今日は、サウナにも入りました☆


汗がジュワジュワ～っと出てきます！


でも、やっぱり岩盤浴の方が好きです(≧∇≦)


肌もスベスベになって、なんだか色白になったような？(気のせいかな？)


次回は、もう少し時間に余裕があればやろうっと！


帰ってきてからは、更にあたたまるように生姜湯のんでます！
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～人生の中で一番の贅沢なことは？～

それは…「人間関係が良いこと」と聞いたことがあります☆

私は、今の仕事(障がいがある方の施設職員)をするまでに、いくつかの職種を経験しました。


どの職場にも、ありがたいことに仲間ができました。


でも、仕事に行きたくないことがたびたびありました。


その原因はほとんどが人間関係だったように思います。


今の仕事をはじめて１５年になりますが、本当にいろいろなことがありました。

精神的にかなり追い詰められたこともありました。


でも、私の最大な幸福は、同じ志しをもつ「たくさんの仲間」がいたことです。

本当に本当に助けられました。


今日も、利用者さん(私の施設ではメンバーといいます)と、たくさん笑いました。

仕事が終わったあとは、仲間とたくさん語り合いました！


「あ～しあわせ☆」

冬の寒さが厳しかった分、春の暖かさがとっても心地よい♪そんな気持ちです。

また明日も仕事がんばるぞ～！